为咖啡饮用者提供6种节省牙齿的技巧

咖啡的流行和闪闪发光的白牙的文化理想并不能很好地融合,但是有一些方法可以限制你最喜欢的早晨拾取对你的笑容造成的伤害

肯尼斯·D·麦克(Kenneth D. Mack),洛杉矶的DDS,身体理想诞生的地方,有六个提示,以对抗每日小咖啡馆提出的咖啡的不良影响

1.冰下来如果你已经沉迷于冰咖啡,那么你很幸运!事实证明,冷酿咖啡比热食咖啡的损害要小

为什么

这种替代的酿造方法导致更少的多酚和酸,这是咖啡的真正污点和牙齿损坏的罪魁祸首

冷酿造也不容易 - 唯一的问题是你必须事先做好

您需要做的就是将4杯冷水倒在一杯冰淇淋上,让它浸泡约12小时

然后只是拉紧它,这样你就不会满嘴

如果您有法国媒体,也可以使用法国媒体

最好的是,冷酿咖啡在一段时间内保持良好状态,因此您可以在周末混合大量的咖啡,并将其放在冰箱中享受整整一周

2.冲洗这个解决方案很简单,很傻

减轻咖啡破坏牙齿的一个很好的方法就是让你的java伴随着水

每喝几口咖啡,喝一口水,然后吞咽一下

这个小技巧有助于防止棕色饮料粘在一起并造成污渍

The Daily Demitasse的全文

喝咖啡,也要保持微笑

图形信用:Canva

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